Montre connectée santé : les meilleurs modèles pour faire son suivi santé
Les montres connectées sont présentes dans notre quotidien pour faciliter les échanges, suivre ses activités sportives ou avoir ses applications à portée de main. Au-delà de ses fonctionnalités, elles sont aussi utilisées pour suivre sa santé et favoriser son bien-être. Si vous êtes atteint d'une pathologie ou que vous souhaitez suivre votre santé en utilisant une montre connectée mais que vous ne savez pas quel modèle choisir, ce guide est fait pour vous : nous y présentons le top 5 des meilleures montres connectées santé 2024.
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- L'essentiel
- Il existe des montres connectées santé à tous les prix en fonction de votre budget : nous avons établi une sélection pour définir la meilleure montre connectée santé.
- La montre Withings ScanWatch est la plus adaptée pour suivre les pathologies cardiaques et respiratoires, elle a même été validée par des médecins et professionnels de santé.
- Certains produits, applications ou montres se sont développés à destination de pathologies particulières comme Alzheimer avec Lili Smart et l'épilepsie avec My Medic Watch.
Top 5 des meilleures montres connectées santé de 2024
Vous souhaitez suivre votre santé en utilisant une montre connectée mais vous avez du mal à faire votre choix parmi les modèles disponibles ? Nous avons préparé la sélection de la meilleure montre connectée santé dans le tableau ci-dessous.
| Modèle de la montre | Fonctionnalités | Prix |
|---|---|---|
| Venu SQ par Garmin |
| Disponible à 199€ Acheter sur Darty.com |
| Fitbit Sense |
| Disponible à 194,78€ Acheter sur Darty.com |
| ScanWatch par Withings |
| Disponible à 337,95€ Acheter sur Darty.com |
| Samsung Galaxy Watch5 |
| Disponible à 149,99€ Acheter sur Darty.com |
| Apple Watch Series 7 |
| Disponible à 429€ (actuellement indisponible) Acheter sur Darty.com |
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Venu SQ de Garmin : pour une santé 100% contrôlée
La montre connectée suivi santé Venu SQ, de la marque Garmin, vise à améliorer votre santé au quotidien. Elle permet, par exemple, de mesurer le niveau d’énergie du corps au repos et en activité grâce à la fonctionnalité de Body Battery, de quantifier la saturation en oxygène du sang pendant la journée et pendant votre sommeil, de suivre votre cycle menstruel et de gérer votre stress en mettant en place des alertes comme des invitations à prendre un temps de respiration et à se détendre. Une des fonctionnalités de la montre qu’on ne retrouve pas chez ses concurrents est le suivi de l’hydratation avec des rappels quotidiens pour penser à bien s’hydrater, en fonction d’objectifs que vous aurez préalablement fixés. Le niveau d’hydratation et les rappels s’adapteront à vos activités, y compris au sport que vous aurez pu pratiquer pendant la journée. Enfin, vous pourrez évidemment suivre votre rythme cardiaque et votre respiration.
Fitbit Sense, l'alliée du bien-être et du tracking santé
Cette montre santé connectée, compatible pour les utilisateurs d'Android et iOS, embarque de nombreux capteurs permettant de tracker et suivre sa santé au quotidien, par exemple en mesurant son taux d'oxygène dans le sang, en réalisant un électrocardiogramme (EGC) ou encore en prenant sa température. Grâce à l'application dédiée, la Fitbit Sense permet également de créer des rapports récapitulatifs de ses données de santé qui pourront être directement communiqués à son médecin traitant.
Samsung Galaxy Watch5 : montre santé connectée pour le suivi du sommeil et du rythme cardiaque
La montre connectée santé tension Galaxy Watch5 propose de nombreuses fonctionnalités pour suivre votre bien-être et permet d'accéder à des données concernant l'analyse de votre sommeil, le tracking de votre rythme cardiaque au repos ou lors d'activités sportives ou encore le nombre de calories brulées par jour. Pour favoriser votre bien-être et faire travailler votre cœur, la montre vous enverra également des alertes en cas d'inactivité prolongée pour vous inciter à vous déplacer, à être debout ou à réaliser un exercice physique. Pour les personnes souffrant de pathologie ou ayant des problèmes de mobilité, la Galaxy Watch5 est également en mesure d'envoyer des alertes en cas de chute pour prévenir les contacts d'urgence.
Withings ScanWatch, la montre validée par les experts de la santé
ScanWatch est l'une des montres incontournables pour suivre sa santé au quotidien, elle a d’ailleurs été testée et utilisée dans de nombreuses études par des professionnels de santé, y compris à l’hôpital. La montre ScanWatch est particulièrement utile pour suivre son rythme cardiaque ou les perturbations respiratoires. Elle a ainsi été testée dans des hôpitaux allemands pendant les pics de pandémie de Covid 19 pour accompagner au mieux les patients. Validée à la fois par les particuliers et par les experts de la santé, la montre ScanWatch est un véritable allié permettant d'améliorer sa santé, que l’on souhaite simplement suivre son bien-être ou surveiller une pathologie plus importante.
Apple Watch série 7 : la top montre connectée du géant Apple
L'Apple Watch série 7 est un modèle idéal pour suivre sa santé, qu'il s'agisse de son rythme cardiaque, de sa respiration ou du tracking de son sommeil. Proposant des fonctionnalités extrêmement complètes, la montre permet, entre autres : de suivre votre respiration et votre niveau de stress dans la journée en réalisant une séance de respiration en pleine conscience, de suivre votre sommeil et votre fréquence respiratoire pendant la nuit, de générer un électrocardiogramme depuis votre wearable ou encore de calculer le taux d'oxygène dans votre sang.
À noter : assurez-vous d'avoir un iPhone Apple compatible avec votre montre.
Quelle montre connectée choisir pour suivre ses performances cardiaques ?
Parmi l'ensemble des montres connectées, présentes sur le marché et offrant une fonctionnalité de suivi du rythme cardiaque, un modèle se détache particulièrement de par ses fonctionnalités et sa validation clinique auprès de professionnels de santé. Il s'agit du modèle SmartWatch de la marque Withings qui permet de suivre sa fréquence cardiaque régulièrement, jour et nuit, et d'améliorer sa santé sur le long terme. Les qualités de la montre connectée ont été validées par des professionnels de santé (cardiologues et experts du sommeil) qui ont pu approuver le sérieux des résultats fournis par le wearable. On note que des études ont notamment été réalisées avec le Centre Cardiologique du Nord et l'APHP Georges Pompidou à Paris.
Le petit plus de la montre connectée suivi santé SmartWatch : la possibilité de partager ses résultats d'électrocardiogramme avec son médecin en utilisant l'application Health Mate.
Quelle est la montre connectée santé la plus fiable ?
Si les montres connectées ont pu être critiquées par le passé concernant la fiabilité de leurs données de santé, que cela concerne le rythme cardiaque ou le suivi du sommeil, toutes les marques ont su fournir des efforts conséquents pour proposer des modèles performants et des technologies permettant un suivi de santé totalement efficace. Aussi, parmi les modèles de montres connectées santé que nous avons listés dans notre comparatif, tous sont fiables pour tracker vos données qu'il s'agisse de votre respiration, de votre taux d'oxygène ou de votre rythme cardiaque. Ces montres permettent de donner un premier indicatif et d'alerter en cas d'urgence, même si l'avis d'un médecin et des examens complémentaires restent évidemment nécessaires pour suivre votre santé, surtout si vous êtes atteint d'une pathologie.
Une montre connectée pour accompagner les personnes atteintes d’Alzheimer
La maladie d'Alzheimer est la maladie neuro-dégénérative la plus fréquente, elle touche environ 33 000 personnes de moins de 60 ans en France, d'après les derniers chiffres issues de la Fondation Recherche Alzheimer. Pour accompagner les personnes atteintes par cette pathologie et leurs aidants, la start-up française Lili Smart a inventé un dispositif 100% connecté qui répond à 3 objectifs :
- Prévenir les situations à risque (une personne ayant chuté à son domicile, s'étant perdue dans la rue...) pour agir rapidement et protéger son proche.
- Favoriser l'autonomie de son proche en le stimulant régulièrement via des notifications.
- S'organiser et communiquer simplement entre les aidants et les équipes soignantes.
La start-up met ainsi à disposition un kit de montre santé connectée comprenant :
- Une montre santé connectée GSM, portée par le proche atteint de la pathologie. Grâce à celle-ci, le patient reçoit des notifications lui permettant de se rappeler des gestes simples à effectuer pendant sa journée : manger, prendre ses médicaments, ect. Les notifications sont reçues sur la forme de pictogrammes permettant de simplifier leur compréhension. En complément, la montre connectée santé, détecte les situations dangereuses pour le patient telles que les errances ou les chutes et alerte la famille via SMS en cas de risque.
- De capteurs posés au domicile de la personne en perte d'autonomie. Placés à différents points stratégiques de l'habitation comme la porte du frigidaire, la porte d'entrée, le pilulier, les capteurs permettent d'analyser les habitudes de la personne pour envoyer des alertes sur la montre si les médicaments ne sont pas pris ou pour alerter les aidants en cas de situation inquiétante, comme une sortie imprévue.
- Une application de suivie destinée aux proches et aux aidants. Celle-ci comprend une messagerie instantanée pour que les aidants puissent échanger, notamment entre la famille et les professionnels de santé.
Comment utiliser sa montre santé connectée pour suivre son épilepsie ?
Vous souffrez d'épilepsie et vous souhaitez suivre et prévenir vos prochaines crises ? Sachez qu'il existe des applications dédiées et compatibles avec sa montre connectée santé, c'est notamment le cas de l'application Epilepsie Alerte par My Medic Watch disponible sur Android, Apple et Samsung. L'application utilise les données issues de la montre et d'algorithmes innovants afin de détecter rapidement si le porteur fait une crise d'épilepsie pour déclencher une aide immédiate. L'objectif d'Epilepsie Alerte est d'obtenir des soins et une assistante rapide, grâce à l'alerte GPS, en cas de crise d'épilepsie pour que les patients se sentent en sécurité et conservent leur autonomie.
Voici les grandes fonctionnalités de l'application Epilepsie Alerte par My Medic Watch :
- La détection intelligente lors d'une crise d'épilepsie ou d'une chute grâce aux capteurs de la montre connectée santé.
- Le déclenchement d'alerte immédiate et l'envoi de la position GPS en fonction du danger pour le patient.
- Le partage de données à ses proches pour les alerter ou les rassurer en fonction des évènements connus par le porteur.
- L'accès à toutes vos données en temps réel, pour le patient et pour ses médecins, afin qu'ils puissent avoir une vision globale du suivi.
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